焦虑会导致激素水平紊乱

文章来源：老铁seo 作者：老铁seo 人气：17 2021-07-04 08:45:04

进而导致暴饮暴食。同时，人在焦虑时因缺乏对情绪的有效应对，可能就会产生替代反应，比如过度饮食。如何应对焦虑情绪，不让脂肪乘虚而入？
【当你焦虑时，你的身体正在遭遇什么？】焦虑就像心灵感冒，会给身体和心理带来一系列损伤。