行为养成习惯,习惯改变性格,性格决定命运
播下一个行为,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。
习惯是何物?
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习惯,是积久养成的生活方式,是一种动作,是一种行为,经过多次的重复,便进入人的潜意识,变成习惯性动作,养成习惯。
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习惯,自动化的执行
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习惯一经养成就会成为支配行为的力量,成了行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,不论在什么情况下它都会按照已形成的意志去行动!
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人应该支配习惯,而不是习惯的奴隶
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有一天,突然我发现习惯竟然是可以改变的,只要刻意将潜意识中的源代码改掉,并重复,重复,再重复,习惯便像变魔术一样改变了。
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习惯养成
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礼貌是一种习惯,无礼也是一种习惯。微笑是一种习惯,板着脸也是一种习惯。
它们都是在我们无意识的状态下表现出来的,不会有哪个更易就能表达哪个更难表达,但它们却是天壤之别,以礼相待一定会深受欢迎,微笑也会活跃气氛,消除不快。
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养成怎样的习惯
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养成<淡定>的习惯;
一件事的结果是在确定参与程度以后就已经确定,只不过是在特定的时间才被告知,尽可能做两手以上准备并坦然接受;
做好份内的事,不操份外的心!
再复杂的事情也需要一点一点(一步一步)地认真完成;
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养成<善于低头>的习惯;
有所能就有所不能,低头认怂没有什么丢人的,关键是知错就改;
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养成<不抱怨>的习惯
不挑他人毛病,同时反思自己(观人及己);
宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。
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养成<遇事剖析>的习惯;
拨开事、物的表面,剖析事、物的实质;
争辩的本质:表明自己正确,体现自己博学,有面子,获得优越感,得到自我认同;
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养成<主动遗忘>的习惯;
(自己,或他人)经历的事情,吸取经验与教训后便从大脑中抹去,不记忆他人的缺点;
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养成<接受最坏结果>的习惯;
计划/做一件事,即使最坏的结果也能接受的才实施;
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最后的话
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习惯决定命运,良好的习惯并非天生具备,完全可以通过后天来培养。赶快在自己身上实验一下吧,期待你的改变!
谢谢您的宝贵时间,希望小编的一点点感悟能够帮助到您!
如果有更好、更多的看法、想法,希望一起交流、一起学习!