如何运动丰胸

做什么运动可以丰胸，这个比较多了，所有练我们胸大肌的动作都可以丰胸。你可以到健身房去咨询一下健身教练，这个丰胸就是练胸大肌，所有的动作都可以丰胸。

丰胸运动需要的周期是30天以上，这个说的是丰胸应该不确切，健身房里面你练器械只能说，让你女性乳房上面一层是脂肪，下面一层是肌肉，跟男性没有什么差别，只不过它多了一层脂肪。所以说我们把下面的肌肉，把肌肉质量练得更厚，可以让女性的胸部变得更挺拔饱满。

但是你如果想丰胸的话，你得去整形院美容院，健身房丰不了胸，它可以让你的胸部变得更挺拔饱满。

需要注意的就是，你如果是想让胸部看得更饱满挺拔的话，就是跟练机械，就是增肌，增加你乳房下面一层肌肉的厚度，这样你的胸部就会看得更饱满更挺拔。