一个星期不吃东西只喝水能瘦多少?
如果真的一个星期不吃东西只喝水,估计一周瘦下来七斤差不多。前天夜里我儿子忽然开始发高烧,一下子烧到了40.5度,整整一晚上我们都没有睡,轮流看着他。
早上起来继续发烧,布洛芬用下去只能管用四个小时,过了时间就会又烧起来,一直高烧不退。我们一大早起来就跑去医院,儿科里面人山人海,折腾了一上午。
因为高热,儿子很不舒服,没精神一直在睡,我就抱着他,也没吃也没办法做什么,就喝点水,喝点稀面汤,就这么折腾下来,一天就瘦了一斤。我也算是深刻理解了,为什么照顾病人会让人很快瘦下来,因为你根本没办法去吃,或者吃也吃不下去。不管是体力还是心理上,都备受煎熬。
如果是一个想要减肥的人,一天下来什么都不吃只喝水,一天瘦一斤应该是可以达到的。不过这种情况肯定不能持续的太久,不然身体长时间没有得到需要的营养,哪里还有足够的能量来保持正常的日常活动呢?时间久了,也会对身体造成伤害,过度减肥的危害,可不比肥胖少。
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