成绩越来越差？看看自己有没有以下几种学习状态

一、瞎忙

盲目地学习，没有一点计划，或者计划就是摆设。自己永远是拿着书的，但不知道下一步应该做什么，而是面前有什么就复习什么，又或者是今天想起什么就复习什么。

这样的状态就是在瞎忙，学习并不是让自己看起来很忙，每天都有在看书做题就行了。

建议：我们学习的科目很多，内容也很多，因此要做好计划，每一个阶段应该做什么都应该有明确的安排。

如果实在不知道做什么，配合老师的授课节奏和复习节奏，不要像无头苍蝇一样瞎忙。也别太着急，越着急越容易出错，静下心来考虑好后续的安排才是正道。

二、沉迷刷题无法自拔

有的学生觉得刷的题足够多自己成绩就一定能上得去，于是每天泡在题海里，但做题的时候不讲究解题思路独立思考，参考答案就摆在一边，以做完为目的而不是做会。

这样的刷题完全就是在做无用功，往往到最后发现自己的知识体系十分零碎，看起来什么都懂但实际上什么都不能理解透，略知一二浮于表面。

建议：题是永远刷不完的，我们在做练习的时候注重题型的选择，相应知识点不同题型的延伸，更重要的是要通过独立思考来得出答案，不依赖参考答案，毕竟考场上不会有参考答案给你参考的。

三、挑灯夜战

说过不止一次不要疲劳作战，但仍然有不少学生选择考前冲刺的模式就是熬夜复习，一来导致精神状态不佳外，大脑得不到充分休息在考试的时候更容易影响思考。


建议：学习非一时之功，长久作战需要强健的体魄支撑，更何况，身体健康才是人一生中最重要的宝藏。所以日常学习有序安排，睡眠时间也好好保证，劳逸结合才能发挥出最佳状态！

四、心态紧张

不少学生考前考后都会有紧张焦虑的症状，考试时非常敏感，容易受环境影响，成绩也起起伏伏不定，心理状态的影响也远比我们想象的还要大。