这两天，师姐朋友圈被一篇《凌晨三点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》刷屏，短时间内就收获了“10万+”的阅读量和大量网友评论、转发，表示同感者更是不计其数。

这篇文章为何有如此魔力？

很简单，它和其他“爆款文”类似，抓住了社会的痛点——现实焦虑感。

你有过凌晨3点不回家的经历吗？

你见过凌晨3点的CBD吗？

文章里说，“天天加班到深夜，凌晨还在忙工作，在这个社会，努力生活的人，谁不是在拼命。”

如果你身在北上广深，你是不是也见过凌晨的城市？

每晚华灯初上，城市灯火辉煌，你可知这璀璨夜景背后，藏着多少为生活拼尽全力的加班族。

很可惜，真实的世界里，你电脑蓝屏PPT没保存换来的不是第二天“恭喜你转正”的短信，而是被老板骂的狗血淋头拎包走人。

真实世界里，你长期忙于工作疏忽男友换来的也不是男友午夜求婚，而是大家“默契”的从此失联。

真实世界里，你不回家照顾孩子安抚丈夫换来的也不是女儿自动痊愈，而是女儿重病不愈的同时老公还跟你撕逼吵架。

很可惜，这就是真实的世界。

工作以来，我发现身边的人加班一个比一个拼命，有时候大早上起来刷朋友圈，这个加班到1点，那个加班到3点，甚至还有人直接加班到天亮。

凌晨3点不回家的你，觉得自己为了生活拼命的样子心酸又骄傲，但是实际上，你只感动了自己。

如果长期都是凌晨三点不回家，你是不是该思考，自己的工作效率是否有问题？是不是努力的方式不对？

同样是工作，为什么你的同事晚上6点就完成走了，你凌晨3点还没做完？

电脑死机辛辛苦苦做了一半的ppt没了，那为什么不提前保存呢？

工作中，最怕的是你在无效努力。

有很多刚入职场的人都会有一个误区：老板更喜欢努力加班的人。

但事实上，在这个只看结果的年代，谁管你是不是加班到3点，拿出成绩来才最关键。

曾听一个朋友说过：“如果我的员工天天加班到凌晨3点不回家，不出两个月真的会被我开掉的。”

“工作能力有问题的人才会需要加这么久的班，来完成别人8小时就能搞定的工作。同样的，做人有问题的老板才会这么使劲儿的用人。”

有时候你以为自己加班到凌晨能够得到老板高看一眼，但事实上在你老板的眼中，这是没有能力的人才会做的事。

勤奋是最容易看到也最好模仿的，但我们更多该去思考一个成功的人或公司背后的战略、时机等因素，而不是简单归因，把加班当成他们成功的原因。

很多人往往就是会很执着于做战术层面的事，特别努力、拼命加班、努力完成老板或者老师给的任务。

但是我们经常忘了，这些事情真的值得做么？有没有更好的完成的方法？你给自己制定了战略么？你有做出选择，有没有“有所为有所不为”呢？

其实用战术上的勤奋和感动，来掩盖战略上的无知和懒惰真的是一件很可怕的事情。

并不是非要带着“苦情戏”的姿态才能步入成功，即使要在泥泞的沼泽里跋涉，克制的情绪而非自我煽情才是更合理的方式。否则，你可能只是“看上去很努力”，也很难实现梦想、收获成功。

对用人单位来说，不合理的加班文化一点都不值得推崇。一个工作高效的公司不需要员工做无用功，也不会违背相关法律规定而侵犯劳动者基本的休息权益，更不会以“为公司奉献、付出”之名向员工灌这种毒鸡汤。

真正的牛逼的人不会拿人生80%的时间工作、加班，而是停止超长待机模式，把效率提升80%！

有朋友曾告诉笔者，自从玩了王者荣耀，发现以前经常凌晨两三点发朋友圈，说自己在辛勤加班的朋友，都显示游戏在线……

她以前特别崇拜996的拼命模式，尤其相信那句很流行的鸡汤“比你优秀的人还比你更努力。”

可是现在她说：“他们熬夜加班未必是真的在努力，也可能是在玩王者荣耀”。

总之，“凌晨3点不回家”不该成为生活的普遍现象，更不应该把它当成贩卖焦虑的手段。与其让读者在所谓的“忙碌和压力”里自我感动，不如想想如何切实提高自己的工作和学习效率，能更有尊严地追求梦想。

所以，还请你：